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莲藕玉米排骨汤(莲藕红萝卜玉米排骨汤)
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莲藕玉米排骨汤
食材明细 排骨500克 玉米一颗 芦笋10根 莲藕一段 红枣5颗 枸杞20颗 姜片5片 葱花适量 花椒20粒 白醋30毫升 橄榄油30毫升 食用油适量 盐适量 糖适量 鸡精适量 味精适量 咸甜口味 煮.
主料排骨1000g莲藕半根玉米1根 辅料水适量盐3勺大葱几段姜3片大蒜2瓣八角2个十三香1勺桂皮半片香叶几片食醋几滴料酒少许 步骤 莲藕玉米排骨汤的做法步骤11.排骨洗净,入冷水煮沸,焯去血水浮沫,沥.
1.玉米切成小段、莲藕切成块.2.姜切成片、葱切成断.3.排骨冲洗干净放入锅内,加水煮开,煮出血污浮沫,捞出清洗干净.4.砂锅放清水,将排骨、姜、葱一起放入锅中,滴入少许料酒,煮开后,转小火煲约三十.
排骨莲藕玉米汤的功效
玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效.中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关.
做这个汤需要注意的地方是:1.玉米要用水果玉米,这种玉米比较嫩,久煮也不会老,煲出来的汤还会带有玉米的清甜味.2.煲汤的莲藕要用老点的藕,粉藕,老藕因为淀粉.
主要是骨头补钙
莲藕红萝卜玉米排骨汤
玉米莲藕萝卜排骨汤 功效:玉米富含膳食纤维,能清肠代谢,细嫩皮肤;胡萝卜能增强人体免疫力;莲藕富含大量的维生素C,补充了猪排的不足,化解猪排骨的不利成分 煲汤材料:猪排骨、玉米、莲藕、胡萝卜 辅料:精.
在广东排骨与玉米,胡萝卜通常是一起煲汤的,莲藕和排骨煲汤也很好,但放在一起味道就杂了,不是不可以,是味道不纯,汤色也有点变,如果你喜欢也可以. 个人认为龙骨,大骨比较经济实惠还有骨髓等营养,排骨也好但.
你好,是非常好的搭配,排毒,软化血管,补脾养胃,抗癌,增加抵抗力,明目,健骨,补铁,还含有膳食纤维,希望会帮到您.
藕玉米排骨汤的做法
玉米莲藕萝卜排骨汤 功效:玉米富含膳食纤维,能清肠代谢,细嫩皮肤;胡萝卜能增强人体免疫力;莲藕富含大量的维生素C,补充了猪排的不足,化解猪排骨的不利成分.
1.玉米切成小段、莲藕切成块.2.姜切成片、葱切成断.3.排骨冲洗干净放入锅内,加水煮开,煮出血污浮沫,捞出清洗干净.4.砂锅放清水,将排骨、姜、葱一起放入锅中,滴入少许料酒,煮开后,转小火煲约三十.
玉米莲藕炖排骨的做法步骤11.准备食材.藕去皮,玉米切断 玉米莲藕炖排骨的做法步骤22.先把排骨放入高压锅当中,水刚刚没过排骨,开火,水不用烧开,看见水面上浮起沫就关火,倒掉水 玉米莲藕炖排骨的做法步.
莲藕玉米排骨汤高压锅
把莲藕和排骨洗净切块,放入高压锅中,加十三香、盐、姜炖10--15分钟,食用前加味精少许.
选用清汤就放点八角、花椒、烟、味精、鸡汁、鸡粉.藕炖出来汤有点紫,如果闲颜色不好看,加点老酱油,或老抽即可,压15分钟哦!纯手工,求给分!
材料 肋排适量,甜玉米一根,水发木耳几朵 生姜,葱,盐,醋,黄酒少许 做法1、买来的肋排可以淖下水,或用滚开的水烫一下2、之后放入锅中(我用的是电饭锅,最简.
本文到此结束,希望对兄弟们有所帮助。
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